07 77 79 68 46
CNVO Tergnier
Club nautique de la vallée de l'Oise
Entraineur
Goblet Jordan
- Diplôme aspirant moniteur pagaies couleurs.
- BAFA (Brevet d'Aptitude aux Fonctions d'Animateur en Accueils Collectifs de Mineurs).
Entraînements
Les entraînements on lieu le samedi après-midi de 13H30 à 16H30 mais l'horaire de départ peut varier en fonction de l'entraînement et le dimanche matin pour les compétiteurs.
Le club est ouvert toute l'année.
Pendant les entraînements qui se déroule sur la base nautique de la Frette nous pouvons pratiquer: le polo, le canoë, le kayak, le paddle et le course en ligne.
Durant les entraînements en rivière nous pouvons pratiquer: le canoë, le kayak et le descente.
Pendant l'hiver (décembre à mars) nous faisons de la musculation, du footing, du ping-pong, de la natation et de l'esquimautage en piscine.
Le club comporte une cuisine, salle de musculation, un bureau, des vestiaires et le local à bateaux.
Les locations et les compétitions se déroule le dimanche.
Le course en ligne se déroule en eau plate sur un bassin aménagé.
La compétition de vitesse en course en ligne commence au coup de feu du starter, les athlètes s'élancent par série à l'intérieur de 9 couloirs parallèles pour 200, 500 ou 1000m. Après plusieurs séries de qualifications, ils arrivent en finale.
La compétition de fond est une course de 2,5 ou 5km ou tout les participants partent en même temps.
Et le marathon qui est une course sur une longue distance
(ex: 20km).
Le descente: le jeu est simple, aller le plus vite possible d'un point à un autre de la rivière. Le départ se fait un par un. C'est un contre la montre, il s'agit de bien choisir sa trajectoire en fonction des courants et des obstacles naturels que forment les rochers.
Le descente "traditionnelle" d'une durée de 12 à 25 minutes.
Et le descente "sprint" 'une durée de 1 à 2 minutes.
CONTACT
Itinéraire :
Base nautique de la Frette (côté rocade).
Adresse :
Rue de la Prairie, 02700 Tergnier.
E-mail :
Tél :
07 77 79 68 46
06 05 04 38 73